Main Feature

Loading...
Bisnis Style Magazine. Powered by Blogger.

Live Chatting and Dating on Here !


ShoutMix chat widget
Popular News [ View all Popular News ]

Latest Updates

Tuesday, 1 November 2011

Shopping at Insadong's Market - Seoul

1 komentar
Hampir seperempat penduduk Korea Selatan tinggal di Seoul. 
Seoul adalah ibukota dari Korea selatan dan juga menjadi tempat pusat bisnis, sehingga menjadi kota terpadat di Korea Selatan.

Seoul bukan hanya menjadi pusat bisnis saja tetapi ttelah menjadi pusat politik, ekonomi, dan kebudayaan.
 
Di kota serba modern ini, bangunan baru bersatu harmonis dengan istana dan pintu-pintu tua pembatas peninggalan Koryo--sebutan Korea zaman dulu. Misalnya di daerah pintu tua peninggalan dinasti Chosun - Dongdaemun dan Namdaemun - kini padat dengan gedung tinggi berarsitektur modern.

List tempat belanja di Hongkong - Check it out Shoppers!


Setelah anda beristirahat sejenak, anda harus mengunjungi tempat tujuan pertama yakni Pasar Seni Insadong.  
anda dapat menggunakan jalur kereta bawah tanah. Dengan menggunakan jalur oranye, Anda bisa turun di stasiun Anguk. Dengan jalur biru, Anda bisa turun di stasiun Jonggak atau Jongno Sam jika menaiki jalur ungu. Idealnya, Anda turun di stasiun Anguk karena lebih dekat untuk berjalan kaki ke Insadong.

Wajib dibaca untuk para Shopper - Hongkong


Insadong merupakan daerah paling tepat untuk merasakan kebudayaan tradisional Korea. Banyak galeri di situ menampilkan berbagai kreativitas desain seni yang akan mengundang decak kagum.



Ada galeri yang memamerkan gentong-gentong tradisional Korea yang dilukis dengan warna-warna pop. Ada juga galeri yang menampilkan karya fotografi gedung-gedung tua di Seoul, galeri keramik, kerajinan tangan, sampai furnitur antik. Sayangnya kita tidak diizinkan untuk mengambil gambar di tempat ini.

Insadong juga surga buat para turis yang mencari oleh-oleh Korea. Mulai dari gantungan kunci, pulpen, patung, baju sampai camilan lengkap di sini. Harga oleh-oleh di Insadong juga sangat terjangkau.




Di antara jejeran galeri, ada satu pasar mungil yang menjadi favorit saya. Namanya, Ssamziegil Market. Lantai bertingkat bangunan pertokoan ini sepertinya sengaja dibuat tidak simetris dari satu sisi ke sisi yang lain. 
Sepintas mengingatkan saya dengan Rumah Miring di Dunia Fantasi. 

Tembok dinding pertokoan ini sengaja tidak dicat, tapi di beberapa sisinya menampilkan lukisan para seniman. 
Selebihnya, seperti disediakan untuk dicorat-coret oleh pengunjung. Bahkan toiletnya pun tidak luput dari corat-coret yang justru membuat gedung ini berseni.



Barang-barang yang dijual di Ssamziegil pun lebih funky dan ditujukan untuk anak-anak muda. Contohnya seperti lukisan, boneka teddy bear, bunga, baju, kosmetik sampai pancake dan jus buah-buah yang sangat menggoda.

Tempat Shopping Untuk Shoppaholic - Vietnam


Selain tempat ideal mencari oleh-oleh, Insadong juga jadi tempat seru untuk wisata kuliner. Sepanjang jalan, banyak lapak makanan jajanan pasar sampai hidangan tradisional Korea

Buat yang suka sekali dengan topokki (semacam makanan yang terbuat dari tepung beras), bisa langsung mengunjungi toko kue beras Nagwon yang terkenal dengan berbagai makanan dari tepung beras.






Usai menikmati galeri seni dan mencoba camilan di jalan Insadong, kita bisa berjalan kaki sedikit ke klenteng Jogyesa yang merupakan tempat beribadah sekte terbesar penganut Buddha di Korea. Atau bisa mampir ke paviliun Bosingak Bell dan lonceng raksasanya. Lonceng ini dibunyikan setiap kali pergantian tahun. Di sekeliling paviliun terdapat drum tradisional besar yang memberi aksesori tersendiri tata kota di situ. 

Untuk para Shoppers : 8 Tempat Belanja Terbaik di Bangkok


Di seberang paviliun, kontras dari bangunan kuno, ada menara Jongno yang menampilkan arsitektur bangunan super unik. Jika naik ke lantai paling atas di malam hari, kita bisa melihat kota Seoul lengkap dengan hamparan lampu yang menakjubkan. Jadi, tidak perlu jauh-jauh ke menara Seoul, Sumber: Yahoo.com

Cara Buat Masker Pepaya Untuk Cerahkan Kulit dan Rambut

1 komentar
Pepaya adalah buah dengan berbagai banyak manfaat. Banyak yang mengira, pepaya hanya melancarkan pencernaan karena memiliki kandungan serat tinggi.

Pepaya memiliki kebaikan untuk menambahkan asupan vitamin C dan E pada kulit juga rambut Anda.

Banyak produsen kecantikan melahirkan ragam inovasi perawatan kulit yang mengandung ekstrak pepaya, seperti body scrub ekstrak pepaya

Pasalnya, enzim yang terkandung dalam pepaya berkhasiat mencerahkan kulit wajah dan tubuh sehingga lebih bercahaya 


Anda bisa meracik sendiri perawatan kulit dari pepaya secara alami. Buat saja masker pepaya yang bisa diaplikasikan pada kulit dan rambut Anda. Berikut resepnya:

Bahan:
1 buah pepaya
1 sendok teh sari lemon segar
1 sendok teh sari jeruk
2 sendok makan madu organik hangat

Cara membuat dan aplikasinya:
1. Campur semua bahan, lalu haluskan dengan menggunakan blender.
2. Ratakan masker pepaya pada wajah dan leher (hindarkan dari mata), diamkan selama 10 menit. Anda juga bisa mengaplikasikan masker pepaya pada rambut Anda dengan cara yang sama.
3. Basuh dan bersihkan masker dengan air hangat.
4. Untuk rambut, bilas bersih rambut, gunakan sampo jika perlu.
 

Monday, 31 October 2011

Hati-hati Terapi Ikan Sebarkan HIV dan Hepatitis!!

1 komentar
Jakarta — Bagi anda yang menyukai terapi ikan hati-hati selama ini terapi ikan dinilai mampu melancarkan peredaran darah dan menyembuhkan berbagai penyakit ternyata malah mempunyai potensi menyebarkan virus hepatitis dan HIV. 


Inilah pendapat beberapa ilmuan Inggris atau The Health Protection Agency (HPA), seperti yang dikutip dari The Straits Times, Rabu (19/10/2011). Dalam penelitiannya, ditemukan bahwa terapi ikan justru memperlemah sistem kekebalan tubuh dari rentan risiko penularan infeksi virus. 


Penemuan ini diperoleh dari tangki air yang berisi air untuk menaruh ikan-ikan memiliki banyak mikroorganisme. Selain itu, HPA juga menemukan bahwa infeksi biasanya disalurkan dalam berbagai cara, di antaranya, kontaminasi dari air yang kotor atau dari manusia ke manusia yang berbagi kolam yang sama. 

Kerjasama Sony dan Ericsson akan Berakhir

1 komentar
Jakarta - Kerjasama antara Sony dan Ericsson di perusahaan ponsel Sony Ericsson yang sudah berlangsung selama 10 tahun nyatanya akan berakhir. 
Sony berambisi dan memastikan dirinya untuk membeli 50% kepemilikan Ericsson sehingga Sony Ericsson sepenuhnya berada dalam kontrol Sony.


Sony telah setuju untuk membeli saham Ericsson senilai USD 1,5 miliar. Transaksi ini juga mencakup deal paten, di mana Sony akan mendapatkan 5 set paten dari Ericsson yang penting dalam pembuatan ponsel.

Sony Will Release PlayStation 4

Sony berencana menawarkan smartphone, laptop, tablet dan televisi yang terkoneksi satu sama lain dan membuka dunia baru di hiburan online. Akuisisi ini masuk akal baik bagi Sony maupun Ericsson," demikian pernyataan Chief Executive Sony, Howard Stringer.


Pada 2001 lampau, Sony Ericsson awalnya membuat loncatan yang menjanjikan. 

Ponsel Walkman dan seri Cybershot disambut hangat di berbagai belahan dunia. Namun belakangan ini, mereka semakin keteteran di segmen smartphone.

Sony Will Release PlayStation Vita



Proses akuisisi penuh Sony pada Sony Ericsson diharapkan akan selesai pada awal tahun 2012 setelah mendapat persetujuan dari regulator. 

Ericsson kemudian akan sepenuhnya fokus pada bisnis telekomunikasi. Handset masa depan perusahaan tersebut pun kemungkinan akan bermerek Sony.

Langkah Teknikal Membangun Bisnis Online

2 komentar
Anda mungkin sering mendengar bisnis online, bisnis online hanyalah perubahan bentuk dari bisnis offline. Perubahan ini terjadi akibat perkembangan teknologi di segala aspek. 

Jika dulu berbisnis harus memiliki gerai atau toko, kini hanya dengan membangun 'toko maya' di internet Anda sudah dapat melakukan transaksi jual-beli. 


Keuntungannya anda tidak perlu bayar uang sewa tempat yang mencapai jutaan dan tidak memerlukan ruang yang banyak.Untuk membangun bisnin online atau online store ada strategi khusus agar customer mau membrowsing produk-produk yang dijual. Berikut tipsnya

1. URL Harus Jelas

Situs Network Solution menjelaskan, URL atau alamat website harus jelas dan mudah dibaca. Alamat online Anda merupakan elemen penting dalam pemasaran dan branding, sebagai contoh xyzshoes.com. Ini cukup menjelaskan bisnis Anda dibidang sepatu.
 

 
2. Transaksi Terjamin Aman
Set up merchant account
sehingga toko online Anda aman saat memproses kartu kredit dan transaksi lainnya. 

Pastikan account merchant Anda setidaknya dapat menerima kartu kredit berlabel Visa, Master Card dan pembayaran Paypal, serta menerima pembayaran bank lainnya.

3. Membuat Online Store yang Menarik dan Mudah Diakses

Agar toko online Anda menarik, sebaiknya Anda bekerjasama dengan profesional web designer. Selain menarik, website Anda juga harus mudah dinavigasi oleh para customer.
 


4. Gambar Produk Harus Jelas
Ketika orang berbelanja online, mereka tentu ingin mengetahui segala sesuatu tentang produk yang mereka beli. Layaknya berbelanja di toko, customer ingin tahu kualitas produk. Situs BerganBlue menjelaskan, sangat penting jika gambar produk jelas dan detail. Kualitas foto sangat ditentukan di sini. Selain itu, upload beberapa foto dan ambil dari sudut-sudut yang berbeda.

5. Diskon

Untuk menarik customer, berikan penawaran-penawaran menarik, seperti memberikan diskon. Beritahu jika online store Anda sedang memeberikan diskon melalui e-newsletter, Twitter dan Facebook sebagai media promosi.

Sunday, 30 October 2011

Bank Indonesia Terbitkan Uang Kertas Baru , 31/10/2011 !!

1 komentar

BI Keluarkan Uang Kertas Baru

Bank Indonesia (BI) mengeluarkan uang kertas baru untuk pecahan Rp 20 ribu, Rp 50 ribu, dan Rp 100 ribu. 


Meski bukan merombak seluruh desain uang kertas, bank sentral melakukan upgrade pada pecahan Rp 20 ribu dan Rp 100 ribu yang dikeluarkan di tahun 2004 serta Rp 50 ribu yang dikeluarkan di tahun 2005.

 
Untuk pecahan Rp 20 ribu, penambahan dilakukan di tiga aspek.


Pertama, penambahan unsur pengamanan rainbow printing di sebelah kanan gambar utama pada bagian depan uang berupa bidang berbentuk segi empat, yang memiliki efek berubah warna apabila dilihat dari sudut pandang tertentu.


Kedua, bank sentral juga menambahkan desain berbentuk lingkaran kecil berwarna hijau dan berwarna putih di tengah yang letaknya tersebar di sebelah gambar utama pada bagian depan uang dan belakang uang. 


Ketiga, perubahan kode tuna netra berupa dua buah persegi panjang yang semula tidak kasat mata menjadi terlihat dan berasa kasar apabila diraba, terletak di kiri gambar utama bagian depan uang.


Untuk pecahan Rp 50 ribu, BI juga memberi penambahan desain baru pada unsur pengaman rainbow printing seperti uang pecahan Rp 20 ribu. 


Penambahan juga diberikan dengan membuat desain berbentuk lingkaran kecil berwarna oranye dan ditengahnya berwarna putih, yang diletakkan tersebar di sebelah gambar utama pada bagian depan maupun belakang.


Selain itu, perubahan kode tuna netra juga dilakukan. Bank sentral mengubah kode ini dengan gambar dua buah segi tiga yang semula tidak kasat mata menjadi terlihat dan terasa kasar apabila diraba, di posisi kiri gambar utama pada bagian depan uang.


Khusus pecahan Rp 100 ribu, senada dengan uang baru Rp 20 ribu dan Rp 50 ribu, penambahan unsur pengaman rainbow printing juga dilakukan. BI juga menambah desain dengan lingkaran kecil berwarna merah dan ditengahnya berwarna putih yang tersebar di sebelah gambar utama pada bagian depan dan belakang uang.


Perubahan kode tuna netra yakni dua buah lingkaran juga diberikan. Untuk pecahan ini, BI juga menambah tulisan Dewan Perwakilan Rakyat Daerah (DPD) dari yang semula hanya bertuliskan Majelis Permusyawaratan Rakyat (MPR) dan Dewan Perwakilan Rakyat (DPR)

Penukaran bisa dilakukan mulai Senin (31/10) 
 

Blackberry Releases High Class Mobile Phone

0 komentar
Dubai – Nampaknya Blackberry kini akan mengeluarkan ponsel premium, setelah rivalnya Apple dan Vertu, kini Blackberry bekerja sama dengan manufaktur mobil premium Porsche, Research in Motion (RIM) memperkenalkan smartphone BlackBerry P'9981.

Ponsel cerdas ini didesain oleh Porsche sehingga bentuknya lebih berkelas dibanding BlackBerry edisi biasa.  

Seperti BSM kutip dari TechRadar, Jumat (28/10/2011), handset tersebut memakai sistem operasi BlackBerry OS 7. User interfacenya pun dikustomisasi dengan nama Porsche Design UI.

Spesifikasi smartphone ini antara lain prosesor 1,2 GHz, kamera 5 megapixel, RAM 768 MB, kemampuan rekam video HD 720p, dan storage internal 8GB. PIN untuk P'9881 pun eksklusif sehingga langsung bisa dikenali kala memakai BBM.

Dari segi fisiknya , handset ini berbeda dengan Blackberry pada umumnya. Dari fisik yang mencoloknya terdapat pada keyboardnya dan bahan pembuatan ponsel inipun berbeda dengan lainnya yakni dengan memakai bahan stainless steel
 

Smartphone dengan type Porsche Design P'9981 adalah smartphone mewah yang dirancang dengan gaya modern yang menampakkan ala Porsche dengan dipadukan pengalaman mobile Blackberry. 

Ponsel premium ini memiliki harga premium tentunya. Ponsel ini dibanderol dengan harga kisaran 1250 poundsterling atau sekitar Rp 17 juta. P'9981 akan dijual di toko Porsche Design sekitar akhir tahun ini. Keberadaan ponsel ini sejatinya sudah bocor sejak beberapa waktu lampau.

Berbahaya!! Hati-Hati Wanita Langsing!!

1 komentar

BSM - Berat badan yang ideal merupakan salah satu syarat untuk mendapatkan kehamilan. 

Namun yang kurang diketahui adalah berat badan terlalu kurus jauh lebih berpengaruh dalam kesuburan dibanding dengan orang yang kegemukan. 


Bahaya dari berat badan terlalu kurus selama ini sering diabaikan. Padahal, dalam penelitian yang dilakukannya, orang kurus lebih sulit hamil dibanding dengan orang yang gemuk.

Kesulitan hamil secara alami pada wanita kurus terjadi karena penurunan hormon estrogen. Akan tetapi wanita yang ikut program bayi tabung akan diberikan hormon sehingga seharusnya hal ini bukan jadi penyebab rendahnya angka keberhasilan hamil.


Para wanita dalam tiga kelompok penelitian ini memproduksi sel telur dalam jumlah yang sama, karena itu pada wanita yang terlalu kurus masalahnya terjadi pada proses selanjutnya. Kemungkinannya adalah embrio sulit menempel ke rahim karena wanita yang terlalu kurus biasanya kekurangan gizi.

Kegagalan pembuahan yang terjadi mungkin bagian dari proses evolusi. 

Tubuh seolah mengatakan jika terlalu kurus berarti tidak cukup makanan yang tersedia sehingga ini bukan waktu yang tepat untuk bereproduksi dan kondisi uterus tidak berada dalam kondisi terbaiknya 


Wanita tidak menyadari bahwa tubuh yang terlalu kurus bisa mengganggu kesuburannya. Para gadis muda sepertinya berpikir tubuh kurus adalah yang ideal.

Karena itu wanita yang sedang berusaha untuk memiliki momongan, baik secara alami atau mengikuti program kesuburan dan bayi tabung, untuk menaikkan berat badannya mendekati berat ideal.

Cara Hilangkan Bekas Gigitan Nyamuk

0 komentar
Nyamuk, adalah hewan penggangu yang sering menggangu manusia. Selain suara bising yang menggangu waktu tidur, gigitannya juga membuat kulit gatal dan terkadang menimbulkan bekas koreng.  


Hati-hati jika memiliki luka yang terbuka, lebih rawan digigit nyamuk. Nyamuk biasanya menyuntikkan air liur sampai menembus kulit. Air liur ini mengandung bahan kimia yang dikenal sebagai antikoagulan yang bisa menghambat pembekuan darah, sehingga luka tak kunjung kering.  


Ada beberapa tips yang bisa dicoba untuk mengurangi gatal-gatal karena digigit nyamuk.

1. Campurkan dua cangkir cuka putih ke dalam bak yang berisi air panas. Anda bisa berendam selama 20 menit. Air panas yang ditambah cuka membantu mengurangi gatal. Selain itu, anda juga bisa mengoleskan cuka menggunakan cotton buds pada bekas gigitan yang masih terasa gatal.

2. Ampas teh kemasan yang sudah dipakai juga bisa mengurangi gatal, dengan mengoleskannya ke kulit. Kandungan tannin yang masih ada di dalam teh bisa digunakan untuk melawan alergi. 

 
3. Gunakan minyak pohon teh untuk dioleskan di bekas gigitan. Banyak ditemui di toko kesehatan, atau dijual online. Minyak pohon teh berfungsi sebagai antiseptik dan antibiotik ampuh untuk mengurangi rasa gatal dan menyengat.

4. Tempelkan es di kulit yang gatal. Dinginnya es bisa membuat mati rasa untuk sementara waktu. Selain itu juga bisa mengurangi efek ‘air liur nyamuk’  yang disimpan dibawah kulit.

5. Bisa juga membuat penangkal gatal dengan daun lavender, kemangi atau pisang. Basahi dan hancurkan, oleskan pada bekas gigitan nyamuk.

Saturday, 29 October 2011

Sony Will Release PlayStation 4

0 komentar

Jakarta – Sony kini sedang mengembangkan konsol game terbaru penerus generasi PlayStation3. Project pengembangan ini sangat besar tidak tanggung-tanggung 16 studio game saling bekerjasama untuk menciptakan konsol tersebut.

Kehadiran penerus PlayStation 3 mulai terkuak. Kali ini bukan seputar spesifikasi atau pun fitur yang dibawanya, tapi sejumlah pengembang yang sepakat menggarap konsol tersebut.

Sony Will Release PlayStation Vita

Sedikitnya 16 studio game yang berada di bawah Sony sepakat untuk turut mengembangkan 'PlayStation 4'.

"Kami ingin mendengar pendapat dari seluruh developer tentang desain hardware konsol terbaru," kata Shuhei Yoshida, President of Worldwide Studios, Sony Computer Entertainment.
 

Belum diketahui secara pasti kapan konsol tersebut akan selesai diproduksi, namun diperkirakan akan diperkenalkan pada musim libur Natal 2013. Sementara itu, Sony akan tetap fokus memasarkan PlayStation 3, Vita, dan Move.

Sony Will Release PlayStation Vita

0 komentar

Jakarta - Kehadiran konsol genggam PlayStation Vita sangat ditunggu para gamer di seluruh mancanegara, termasuk juga di Tanah Air.

Mini iPad, Apple will release vs. Kindle Fire, Amazon

Rencananya PlayStation Vita akan dirilis Desember 2011, tetapi itu hanya di beberapa negara saja, salah satunya di Jepang, kemudian disusul ke beberapa negara lain di kawasan Amerika, Eropa dan Asia. Dan tampaknya butuh waktu agak lama agar perangkat ini masuk Indonesia.

Luxury Mobile Phones Made ​​by Vertu at a Price of £10.000
HP Special Edition, Made ​​of Swarovski Crystals


Walaupun tinggal beberapa bulan lagi, harga gadget tersebut ternyata sudah bocor. Masalah penetapan harga, di sekitaran Eropa dan australia produk tersebut dibanderol mulai USD 350 untuk versi Wi-Fi dan USD 450 buat yang versi 3G. Kalau dirupiahkan harganya masih berkisar Rp 3-4 juta

ChatOn vs iMessage Apple vs BBM Research in Motion


PlayStation Vita diklaim Sony sebagai gadget yang revolusioner, terlebih lagi jika dibandingkan dengan konsol genggam yang ada saat ini.

Selain memiliki spesifikasi yang canggih, konsol ini juga menawarkan cara bermain yang berbeda. Termasuk menghubungkannya ke PlayStation 3.



iPhone 4S Billionaire Toys For Billionaire
The New MacBook, Made Of Gold

Meski merupakan konsol generasi baru, namun Sony kabarnya sudah menyiapkan 80 judul game yang bisa dicicipi ketika PlayStation Vita dirilis. Itu semua belum termasuk 10 aplikasi bawaan konsol tersebut.

Comparison of Galaxy Nexus vs iPhone 4S

40 Titik Jebakan Polisi - Pungutan Liar

0 komentar

Jakarta – Ada Sebuah kalimat demo itu teman , Macet itu Sahabat  , banjir adalah tamu kehormatan. 

Begitulah kalimat sindiran yang terjadi di Ibu Kota Jakarta. Kemacetan adalah sahabat Ibukota Jakarta.  


Mirisnya sering kali kemacetan parah itu terjadi di sekitar kantor polisi, terutama di Polda Metro Jaya.

Tragis pada waktu bersamaan ketika macet , Ada banyak oknum polantas Polda Metro Jaya Asik melakukan jebakan untuk melakukan pungli atau pungutan liar kepada masyarakat yang stress akibat macet yang berlarut-larut.

Temuan Indonesia Police Watch (IPW) di lapangan, ada 40 titik lokasi jebakan oknum polantas di provinsi yang dipimpin Gubernur Fauzi Bowo ini. "Saat ini ada 40 titik lokasi penjebakan yang dilakukan oknum polisi lalu lintas di Jakarta. Aksi menjebak pengendara untuk melakukan pungutan liar itu terus menerus dibiarkan”. 



40 titik yang kerap dijadikan lahan pungutan liar itu terjadi hampir di seluruh jalur busway. Selain itu, hampir di seluruh flyover dan underpass, seperti di Pasar Minggu, Pramuka, Tanah Tinggi, Pesing, dan lain-lain.

Polisi bukannya mengurai kemacetan di titik kemacetan, mereka justru berdiri tersembunyi di ujung jalan. 

Akhirnya, pengendara yang frustrasi dengan kemacetan, nekat menerobos masuk jalur busway dan kemudian terjebak alias tertangkap polisi.

Tips - Aman dalam Berbelanja Online

 

Aksi polisi ini sudah banyak dikeluhkan publik, tapi para petinggi Polda Metro Jaya tetap saja tidak peduli dan membiarkannya.

Selain itu, lalu lintas yang bersahabat dengan macet ini,  kerap kali jangan dijadikan ATM atau mesin debit otomatis oleh oknum-oknum pejabat kepolisian.

Sebab, kemacetan inilah yang membuat oknum polantas di lapangan berbuat hal yang melanggar hukum, melakukan pungli, dan tidak serius menangani kemacetan lalulintas di Jakarta.

Resep Sehat Menolak Penyakit

0 komentar
Jakarta - Musim peralihan atau pancaroba dan musim dingin sering kali membuat kesehatan tubuh menurun.

Penyakit pilek dan flu sering menjadi penyakit langganan pada musim tersebut.Tetapi banyak juga orang yang daya tahan tubuhnnya tinggi sehingga tidak gampang jatuh sakit. 


Berikut adalah empat jurus rahasia dalam menolak sakit:

1. Berteman dengan udara segar


Pergi keluar mencari udara segar bukan hanya mengistirahatkan tubuh dari kuman di rumah, tapi juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh.


Berolahraga di luar ruangan akan meningkatkan sel-sel pembunuh alami, yaitu neutrofil dan monosit, yang pada akhirnya meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.
 


2. Relaksasi untuk lawan pilek

Rahasia berikutnya adalah menghindari stres, sebab stres meningkatkan kerentanan tubuh terkena flu.

Hormon glukokortikoid menghambat kemampuan tubuh memproduksi sel-sinyal molekul yang disebut sitokin yang memicu respons sistem kekebalan tubuh melawan penyakit.

Ketika stres, orang cenderung kurang mengurus diri sendiri, kurang tidur, tidak makan dengan benar dan kurang berolahraga.
 


3. Pastikan tangan tetap bersih

Pilek dan flu menyebar melalui sentuhan. Jauhkan jari dari mata, hidung dan mulut sebanyak mungkin dan pastikan untuk selalu mencuci tangan dengan sabun.


Kuman dapat tumbuh pada sabun batangan, jadi gunakan jenis sabun cair
dan pilihlah sabun antibakteri. 

Basahi tangan dengan sabun selama 20 detik sebelum dibilas dan pastikan hingga benar-benar kering. Tangan basah jauh lebih mungkin menyebarkan bakteri daripada yang kering. 

4. Tidur yang cukup

Kurang tidur secara terus-menerus bisa menghambat kemampuan fungsi sistemkekebalan tubuh. Meskipun para ahli sering mengatakan bahwa kebutuhan tidur berbeda-beda untuk setiap individu, 

sebuah penelitian yang dilakukan oleh Carnegie Mellon 2009 menemukan bahwa waktu tidur kurang dari 7 jam meningkatkan risiko terkena flu tiga kali lipat. Tujuh jam yang dimaksud adalah tujuh jam penuh, tanpa terbangun di tengah malam. 

Friday, 28 October 2011

Berjemur Pagi Hari Kurangi Resiko Kangker Kulit

0 komentar
Jakarta - Banyak pendapat beranggapan bahwa terlalu sering terpapar sinar matahari bisa berisiko kanker kulit. Tapi jika pagi hari, sinar matahari justru memberi banyak manfaat.

Seperti yang dikutip dari Daily Mail, berjemur pada siang maupun sore hari dapat meningkatkan risiko hingga lima kali lipat terkena kanker kulit

Hal ini dikarenakan protein yang dihasilkan oleh tubuh untuk memperbaiki kerusakan yang disebabkan sinar ultraviolet bekerja paling aktif pada pagi hari. 


Para ilmuwan menyarankan, sebaiknya berjemur dilakukan sebelum waktu makan siang. Bahkan menurut tim peneliti dari North Carolina University, sinar matahari pagi dapat bantu mengurangi risiko terkena kanker kulit.

Sebuah penelitian mengujicobakan tikus sebagai objek percobaan. Dalam tes tersebut ditemukan bahwa tikus yang terkena paparan sinar UV mendapatkan risiko lima kali lebih besar terkena tumor kulit, dibandingkan dengan tikus yang mendapatkan dosis sinar UV yang sama di malam hari.



Para peneliti di Amerika percaya bahwa hasil tersebut berkerja sebaliknya pada manusia karena tikus lebih aktif di malam hari dan memiliki jam tubuh yang terbalik.

Penelitian menyarankan bahwa membatasi waktu berjemur atau 'booth tanning' pada pagi hari dapat mengurangi risiko kanker kulit pada manusia. 

Makan Ikan Cegah Sakit Mental !

0 komentar
Jakarta - Sebuah kenyataan dalam ilmu penelitian mengatakan, bahwa mengkonsumsi ikan mencegah kelelahan mental hingga penyakit demensia. 

Mengkonsumsi iklan dapat meningkatkan aliran darah ke otak dan mengurangi resiko tingkat kelelahan mental, setelah beraktivitas yang keras. 

 
Pada sebuah percobaan yang dilakukan ilmuwan dari Universitas Northumbria , Inggris. Ikan memiliki kandungan asam lemak omega 3 dan memberikan reaksi baik pada otak dengan peseta penelitian berusia 18 sampai 35 tahun 

Jika seseorang makan ikan dengan teratur , maka dapat mencegah penurunan kognitif dan demensia. Karena ikan dapat meningkatkan aliran darah ke otak dengan baik. Penemuan ini  memiliki implikasi untuk fungsi mental di kemudian hari. 


Menurut hasil penelitian ikan juga sangat berpengaruh memperbaiki mental lansia. Jika lansia saja manfaatnya sudah besar, maka manfaatnya akan lebih besar lagi bagi mereka dengan kondisi degeneratif mental .(Sumber: Sehatnews.com) 

Thursday, 27 October 2011

Ingin Cantik? Takut Gendut? Jangan Diet!

0 komentar
Jakarta - Bagi anda yang pernah berdiet pasti sangat sulit untuk menahan nafsu makan. Apalagi yang sedang diet ketat. 

Sebenarnya Diet ketat tidak diperlukan karena merusak kesehatan. Jika Lapar , makanlah! Satu hal yang anda bisa lakukan adalah menekan nafsu makan tersebut.

Secara teori, menurunkan berat badan sangatlah mudah. Anda hanya perlu berolahraga dan mengurangi makan.
 


Tetapi pada prakteknya sangat susah. Meredam nafsu makan bukanlah hal yang mudah, apalagi jika Anda senantiasa mengikuti keinginan makan yang datang setiap saat stress melanda.

Jika Anda mengalami kesulitan untuk meredam nafsu makan yang berlebihan, maka tips kecantikan berikut ini dapat membantu anda.
 


Tunggu sejenak
 
Tahan sejenak dengan minum segelas air putih. Perut membutuhkan waktu 10 hingga 20 menit untuk memberikan sinyal ke otak jika sudah penuh.  

Begitu pula saat sudah menghabiskan satu porsi kecil makanan, minumlah segelas air lagi untuk mengulur waktu. Bila masih lapar juga maka makanlah sayuran, misalnya salad. 


Sarapan protein
 
Ganti Karbohidrat dengan protein. Protein dapat membuat orang merasa kenyang dalam waktu yang lama. Tidak suka telur? 

Ada banyak makanan yang kaya akan protein selain telur, misalnya saja yoghurt rendah lemak, dada ayam dan tuna. Selain itu Protein tidak membuat anda menjadi lelah atau ngantuk disiang hari. 


Duduk saat makan
 
Makan sambil duduk tidak hanya membuat Anda tidak terburu-buru mengunyah, tetapi juga membuat Anda bisa berpikir secara jernih untuk menjaga agar tidak memakan terlalu banyak.
 


Fakta Liburan di Singapura yang Menyenangkan

0 komentar


Singapura kota pariwisata dan kota bisnis yang sangat menggiurkan. Sebagian besar penghasilan negara ini berasal dari bisnis intransit trading dan pariwisata tentunya. 

Singapura memiliki beberapa kasino, tetapi anehnya hanya di Singapura, Anda bisa kehilangan S$100 sebelum berada di dalam kasino, mengantri dua jam untuk bubble tea, dan bergabung dengan agen kencan yang dikelola pemerintah. Banyak fakta-fakta unik jika berlibur di Singapura


6 Tempat Wajib Dikunjungi - Paris
Berikut ini adalah lima fakta unik lainnya tentang negara-kota ini.

1. Antrian panjang bubble tea 

Di Singapura pengantri bubble tea sangat banyak. Kami tidak pernah melihat antrian seperti ini sejak Hello Kitty muncul di McDonald's. 

Toko bubble tea trendi seperti Koi, Gong Cha dan I Love Taimei benar-benar menangguk untung besar dari para penyuka bubble tea yang rela antre sampai dua jam untuk mendapatkan minuman favorit mereka. 


2. Pelayan Kafe
Gadis-gadis ini tentunya bukan pekerja seks komersial. Mereka hanya pelayan kafe. Mereka mengenakan bulu mata palsu, bermata besar seperti Bambi, dan kostum pelayan Perancis versi Jepang di Akibanana CafĂ© and Bar (Tanjong Pagar Road 108, +65 6222 2087). 

Demi memenuhi setiap keinginan Anda. Para Meido-san ini akan menyuapi Anda, merapikan kuku, bahkan memberi pijatan. 


3. Hotel Merlion

Patung berbentuk setengah ikan, setengah singa ini menjalani transformasi dari tanggal 7 Februari sampai 9 Maret menjadi sebuah kamar hotel sementara untuk menerima tamu yang akan bermalam.

Seakan Merlion tidak cukup dipermalukan, kini sebuah hotel pun didirikan atas namanya. 


4. Bea masuk S$100 untuk Kasino

Singapura adalah satu-satunya negara di dunia yang menerapkan bea masuk ke kasino bagi penduduk lokal — sesuatu yang sangat absurd.

Banyak penduduk setempat yang sudah ditahan, didenda, dan bahkan dipenjara karena menggunakan izin kerja orang asing untuk mencoba masuk ke kasino tanpa membayar bea masuk.



Tips Sewa Tempat Menginap Untuk Berlibur 



5. SDU = Single, Desperate, Ugly?


Maksudnya Social Development Unit, sebuah agen pencari jodoh yang disponsori pemerintah. Bersiap-siaplah menerima undangan keanggotaan eksklusif (dengan biaya tahunan S$10) dari SDU jika Anda berusia di atas 30 tahun dan masih melajang.


Bagaimana Anda sudah mengetahui fakta tersebut? Jika begitu bersiaplah untuk menikmati liburan ke Singapura.

Translator

Hubungi saya, 08998451544